今年感觉记忆力下降。

      您好！您今年感觉记忆力下降，精力不集中，感觉总是有点恍惚。您这种情况考虑是植物神经功能失调造成的。建议您要安排好作息时间，劳逸结合，调整好自己的心态，白天要参加体育运动。晚上要保证睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你这情况有可能是工作压力大或者精神紧张，睡眠不好导致的，建议你注意休息，保持充足睡眠，规划自己的生活，为了这个目标而努力，慢慢就会好起来的
      指导意见：
      你好，你这情况有可能是工作压力大或者精神紧张，睡眠不好导致的，建议你注意休息，保持充足睡眠，规划自己的生活，为了这个目标而努力，慢慢就会好起来的
      
      以上是对“今年感觉记忆力下降。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问您最近情绪上有没有什么波动呢？平时的生活作息规律吗？如果一直这样的话，建议您就诊于医院神经内科，明确病因之后再对症处理。
      指导意见：
      你好，请问您最近情绪上有没有什么波动呢？平时的生活作息规律吗？如果一直这样的话，建议您就诊于医院神经内科，明确病因之后再对症处理。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你所说的情况和相关症状，从中医角度来说，善忘是由于体内有瘀血所致，不知你月经情况如何。
      指导意见：
      你好，针对你的这种情况，建议你首先注意生活调节，按时休息，可以用吃点血府逐瘀胶囊，如果平时肝火较大，可用枚槐花、红花泡水喝。