无聊记忆力下降多想没有兴趣

      注意保暖避免受凉不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。多吃蔬菜水果香蕉橘子白萝卜苦瓜梨子。适当加强营养，加强运动。可以查查血常规C反应蛋白血沉尿常规肾功能，查查心电图，查查心脏彩超检查。可以中西医结合对症治疗效果更好的。
      

      病情分析：
      你好，最近压力是不是有点大，有没有其他的问题，有没有学习压力大，情绪不大好，或者是饮食不大好
      指导意见：
      你这是一个神经衰弱的情况，或者是有抑郁状态的情况，你这个应该是去心理科进行心理咨询治疗，然后必要的时候服用药物
      

      病情分析：
      根据你的情况，有可能是由于心肺功能不好导致的，最好及时去医院详细检查一下，根据情况诊治一下指导意见：平时注意及时休息，不要太劳累了，同时注意避免剧烈运动，晚上不要熬夜。饮食上综合营养，不要挑食。
      指导意见：
      积极参加各类实践活动。锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。
      
      以上是对“无聊记忆力下降多想没有兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况主要是休息不好或是精神压力大引起的，没有什么太大的问题。
      指导意见：
      你这种情况主要是先自我调节，建议你注意休息，减轻心理儿压力，不熬夜，保持充足的睡眠，放松心情，适当运动，不长时间低头看手机或是电脑。