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孩子7周岁睡眠时间应该在多少

女 | 24岁 悬赏3个健康币 2019-09-23 07:29:07 4人回复 来自

健康咨询描述: 孩子7岁每天感觉入睡特别困难睡眠也没那么多怎么回事啊?应该怎么办

医生回复区

张凤英
张凤英 护师 擅长: 呼吸系统疾病、消化系统疾病、湿疹、痤疮、荨麻疹、脑 帮助网友:98518称赞:273
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2019-09-23 07:31:23 我要投诉

      病情分析:
      这种情况常见于胃肠道胀气消化不良的可能性较大,晚饭避免吃饭过晚,禁食油腻食品。
      指导意见:
      为了安全起见,及时到医院进一步检查确诊,诊断明确后对症治疗,在医生指导下用药治疗。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2019-09-23 07:32:01 我要投诉

      病情分析:
      6-7岁的孩子每天睡眠时间在9-10个小时是正常的,孩子睡眠时间符合以上情况就可以
      指导意见:
      建议让孩子养成合理的生活规律,包括饮食、睡眠等方面,让孩子健康的发育成长

2019-09-23 07:33 ask7692344041 追问

会不会是缺什么呀?

2019-09-23 07:39医生回答:

应该不会的,不放心的话,你可以给孩子检查一下微量元素

秦加水
秦加水 医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,失眠,焦虑等精神方面的疾病 帮助网友:5413
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2019-09-23 07:33:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,7岁左右的小孩要长身体,首先每天的睡眠时间最好在8-9小时为宜。建议保证孩子晚上睡眠的同时,中午睡眠可适当减少些。进入深睡眠后再醒来,容易困倦。
      指导意见:
      建议七岁的孩子夜里睡9个小时,白天睡2个小时,是正常的。七岁的孩子一天可以睡到11至12个小时。如果觉得孩子睡不醒,认为有问题,看看孩子在清醒的状态下有什么反应,能否正常生活饮食。如果不影响,则问题不大。
      以上是对“孩子7周岁睡眠时间应该在多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-23 07:35 ask7692344041 追问

白天都不睡午觉的关键是入睡的时候特别困难

2019-09-23 07:41医生回答:

睡前喝杯牛奶,在听点轻松的音乐。比如摇篮曲,另外,多补充些维生素

鞠风鸣
鞠风鸣 副主任护师 擅长: 老慢支,肺炎,支气管扩张症等疾病的护理 帮助网友:5321
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2019-09-23 07:36:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,很乐意为你解难答疑,根据你的描述,7岁宝宝。每天入睡特别困难,睡眠也没那么多。
      指导意见:
      建议做好宝宝的家庭养护,适量饮水促排泄,多睡眠少干扰。养成好的生活习惯,居室通风清洁安静。睡前不要饱食,不要过度活动,不要开灯睡觉。白天尤其是午觉不要睡的时间太长。晚上睡前排尿。7岁宝宝每天睡眠应在10小时以上

2019-09-23 07:51 ask7692344041 追问

会不会是缺什么呀?

2019-09-23 07:58医生回答:

不放心的话,可做微量元素测定,一般不会缺,主要是要习惯养成。

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