感觉自己越来越脆弱了，会经常为一些小事伤心
女 | 20岁 2019-09-29 18:44:55
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健康咨询描述： 感觉自己越来越脆弱了，特别不坚强，动不动就为一些小事伤心，还会多想，神经敏感
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2019-09-29 19:22:47 我要投诉
您好，像这种情况的话，平时一定要注意进行自我调节的，要学会坦然的面对一些事情，也要学会释怀，可以多跟亲朋好友进行倾诉，也可以适当的多参加体育运动和户外锻炼，有助于放松心情。
2019-09-29 18:46:18 我要投诉
病情分析：
你这种情况可能是性格比较内向的原因，建议自己，一定要多交朋友，多跟朋友进行交流，跟家里人和同学多进行交流。
指导意见：
多参加户外活动平时性格要开朗，什么事都要想开一点这样才能高兴，小的事情不要斤斤计较，要大大咧咧，这样你的性格开朗对你的身体也比较有好处。
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