剧烈运动后头晕脑涨了

      你好！您剧烈运动后出现头晕头胀。躺着也晕起来，也晕，后来休息了一下起来还是头晕，再站起来的时候还会两眼发黑，现在也还是头晕，躺床上换个姿势都会头晕。您这种情况考虑是体位性低血压，或是良性阵发性位置性眩晕。建议您到医院神经内科门诊检查。
      

      病情分析：
      当剧烈运动过后出现头晕的情况时，首先得加强身体的锻炼，可以使原本虚弱的身体变得强壮，这样对于预防运动时头晕有帮助。
      指导意见：
      有些人在运动后感觉头晕这是运动性低血糖造成，当体内热量不足血糖含量下降时，就会出现头晕的现象。严重的会昏倒或者出现暂时性的精神紊乱，甚至诱发其它血管疾病，因此在剧烈运动后补充一些碳水化合物十分的重要。
      
      以上是对“剧烈运动后头晕脑涨了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！