跑完操之后左侧肚子痛很久了

      你好，根据你描述的情况考虑泌尿系统结石等原因引起的腹痛不适，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下进行彩超等相关检查，明确病因，对症治疗，平时注意休息，避免过度剧烈运动，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，注意保暖，防止受凉。
      

      根据你的描述，运动之后左侧的肚子疼痛已经很久了，很显然，肚子的疼痛和运动有关，也就是肠蠕动增快，可以进一步检查，腹部彩超已排除肠胀气，肠梗阻以及肠痉挛的情况，减少活动，必要时可以给予山莨菪碱已解除，肠痉挛进行治疗，局部也可以热敷，按摩治疗，以缓解症状。
      

      病情分析：
      您这种情况提示您有胃肠功能紊乱的，是胃肠造成的疼痛。
      指导意见：
      这种情况您不需要特别担心，您平时注意调理就行了，你要注意清淡饮食。要继续加强运动，不要吃太腥太辣的食物。
      
      以上是对“跑完操之后左侧肚子痛很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！