经常有去伤害他人的冲动

男 | 19岁 2019-10-09 23:49:16 1人回复来自

健康咨询描述：有一段时间不知道怎么回事精神压力大，认为自己没有救了，慢慢的出现了伤害他人的想法和冲动，每次坐公交都想冲上去抓司机的方向盘，看见公交车外行驶的车子，就想冲出去，看见地铁开门，就想冲出去，但意识清晰，我这是怎么了？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 09:01:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，你是因为精神压力大，让自己产生了一种暴躁冲动的情绪，想去伤害他人也想要毁灭自己，是压力导致了你这种状况。
      指导意见：
      希望你学会珍惜自己，不要做出伤害自己和他人的事情，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢和感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。适当的释放自己的不满和压力，说想说的话做想做的事，但是在保证自己和他人安全的情况下，学会放松。