一个月上一次15天夜班15天白班

      病情分析：
      嗯夜班和白班可以造成不规律的睡眠，不规律的睡眠对身体的影响确实很大
      指导意见：
      啊，如果是实在承受不了的话，可以不要上白班和夜班，然后这种的话睡眠不规律对身体确实有影响。
      

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的生物钟紊乱的，是需要注意的，必要的话需要治疗
      指导意见：
      建议你平时适度的休息，少熬夜，保持好的睡眠，如果不适的话最好去医院检查看看的，必要的话药物治疗