病情分析:
你好打呼噜的主要原因还是在水面过程中气道出现了狭窄气通过狭窄的气道引起粘膜震动这样就出现了打呼噜的声音
指导意见:
建议侧睡,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅侧睡时松弛的肌肉会倾向一边比较不会堵住呼吸道。睡前不要从事刺激的活动:正确使用枕头仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅侧睡时松弛的肌肉会倾向一边比较不会堵住呼吸道,避免吸烟、饮酒和刺激性药物,减肥:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚比较容易会堵塞住呼吸道
病情分析:
根据你目前描述的情况下,目前自诉有打鼾的情况,声音较大。
指导意见:
目前有打鼾的情况,首先建议完善一下相关检查,例如体重指数,鼻窦CT等,必要时可以做一下睡眠监测。根据情况选择合适的治疗方式。
以上是对“晚上一睡觉就打鼾,吵醒其他人。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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