健康咨询描述: 最近因为发生的难过憋屈的事,一到晚上就想哭,有没有人可以倾诉,尽量控制自己不哭,但就是忍不住,基本的就是情绪很低落,工作也很容易分心,时不时到厕所里哭,哭完后,还是很难过
从以上情况开始分析,表现为经常容易情绪低落,容易哭泣,个人分析需要考虑很可能是抑郁状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受系统心理评估检查,必要时可以考虑口服一些药物治疗
你好,从你描述的情况来看,你最近情绪低落,想哭,与遭受委屈有一定关系,如果这种情况超过两周,就不排除患有抑郁症的可能,建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
病情分析:
从你描述的情况来看,因为发生了难过憋屈的事,让你情绪很低落,时不时就哭,心情很难过。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,积极乐观的去面对,合理宣泄内心的压抑,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多。也可以充分的利用身边的资源,帮助你解决问题。此外运动,听轻音乐等方式也有利于缓解情绪。
以上是对“经常性的哭,情绪低落,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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