最近小腿经常感受很酸困

      不知道这种酸痛有多长时间了，是双侧小腿都是酸痛吗？最近也没有劳累和大强度的运动，一般小腿酸痛的话还是考虑肌肉的疲劳，可能性大一点，只要没有麻木问题一般都不会很大。
      

      举措建议：根据你的描述，睡觉时候不要让重物压在腿上，要好好休养，不要从事剧烈的运动，以免再次受伤，后续治疗难度加大。
      注意事项
      如若是长时间没有参加运动所导致的，不用太紧张，用手轻轻的揉捏或者按摩此部位一段时间，此种症状是可以缓解的，没有什么大碍。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，建议去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。腰间盘突出有下肢痛麻、酸痛症状。可以游佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改局部血液循环。
      指导意见：
      避免剧烈运动，避免跑跳，避免长期站立。多喝水，多吃蔬菜水果。避免吃辛辣刺激食物、避免吃海鲜等发物口服活血化瘀药物，适度补钙，多晒太阳。祝你早日康复！
      
      以上是对“最近小腿经常感受很酸困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！