最近三四天发现自己膝盖和小腿困酸

      你的情况考虑是膝关节滑膜炎和小腿的筋膜炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周。近期内避免久坐久站及剧烈的运动
      

      病情分析：
      感觉到膝盖和小腿酸胀无力吗？以前有没有出现过这样的症状？有没有外伤史？有没有过度劳累？有没有腰椎的病变？
      指导意见：
      现在因为是秋冬季节，天气比较寒冷，一定多注意保暖，不要受寒着凉，多注意休息，可以带护膝，活动的时候，症状不能缓解，就要去医院看骨科医生。
      

      病情分析：
      这种情况一个是看下肢血管是否有狭窄的情况，还要看神经是否有受压的情况。
      指导意见：
      建议，查腰椎核磁和下肢血管彩超，明确原因，再确定进一步治疗，暂时可以应用活血类药和神经营养类药物。
      
      以上是对“最近三四天发现自己膝盖和小腿困酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您这个情况如果多个关节有这样的症状可以查一下风湿，如果单纯膝盖有这样的症状看最近是否着凉了，或者是磕碰扭挫了，考虑有可能是关节炎的问题，如果整条腿都有疼痛麻木发凉的感觉可以进一步查一下腰椎，具体还是建议到医院详细确诊看