健康咨询描述: 就是白天很疯,就跟正常人一样,晚上会因为突然会哭,哭的时候还有点喘不过气,会因为听了某首歌,也会突然哭,还有就是,心情不好,或者是不开心,想发泄的时候,我就会去割手,或者其他的。本来心情很好的,也会突然间不好,又想过死,或是什么的。
病情分析:
您好,看到您的描述,女孩15岁每天拿小刀割自己的手,情绪非常不稳定,曾经喜欢过一个人,这个人让您特别的压抑,总是很伤感。
指导意见:
建议您冷静一下,首先不要过多的伤害自己的身体,喜欢一个人就要勇敢的向他表白,为自己争取幸福和快乐,同时你们又是学生,要把主要的精力放在学习上,做好自己该做的事情。
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,白天还好,一到晚上就容易很伤感,容易哭,喘不过气,心情不好。有时候通过自残的方式来发泄。
指导意见:
你出现了一些焦虑易怒的不良情绪。和你正处于青春期,内分泌失调和面临的学习生活及环境的变化有一定的关系。建议你学会正确的克制自己的不良情绪,有事情多与好朋友家人进行倾诉,可以通过一些体育活动如慢跑游泳登山,来宣泄一下自己的不良情绪。不要采取极端的方式。
病情分析:
可能是缺乏家人的关爱,生活中有不顺心的事情影响,内心的一些需求得不到满足,心情过于压抑引起的到晚上就想哭,甚至想去割手,有微笑抑郁的症状。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下和做一些量表测试,根据检查结果对症治疗,在生活中希望你放松心情,学会调试自己的情绪,想哭的时候就大声的哭出来,哭也是宣泄内心不良情绪的一种方法。在晚上可以看看电视,看一些喜剧的影视片,到户外去跑跑步,跳跳舞,听一些欢快的音乐,唱唱歌,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。建议你最好接受心理咨询治疗。
以上是对“每天拿小刀割手,喜欢一个人,经常晚上会哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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