有问必答网心理健康科 → 每天拿小刀割手,喜欢一个人,经常晚上会哭

每天拿小刀割手,喜欢一个人,经常晚上会哭

女 | 15岁 2019-10-25 22:31:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 就是白天很疯,就跟正常人一样,晚上会因为突然会哭,哭的时候还有点喘不过气,会因为听了某首歌,也会突然哭,还有就是,心情不好,或者是不开心,想发泄的时候,我就会去割手,或者其他的。本来心情很好的,也会突然间不好,又想过死,或是什么的。

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路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-10-25 22:37:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述,女孩15岁每天拿小刀割自己的手,情绪非常不稳定,曾经喜欢过一个人,这个人让您特别的压抑,总是很伤感。
      指导意见:
      建议您冷静一下,首先不要过多的伤害自己的身体,喜欢一个人就要勇敢的向他表白,为自己争取幸福和快乐,同时你们又是学生,要把主要的精力放在学习上,做好自己该做的事情。
      

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-10-25 22:39:43 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,白天还好,一到晚上就容易很伤感,容易哭,喘不过气,心情不好。有时候通过自残的方式来发泄。
      指导意见:
      你出现了一些焦虑易怒的不良情绪。和你正处于青春期,内分泌失调和面临的学习生活及环境的变化有一定的关系。建议你学会正确的克制自己的不良情绪,有事情多与好朋友家人进行倾诉,可以通过一些体育活动如慢跑游泳登山,来宣泄一下自己的不良情绪。不要采取极端的方式。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-10-25 22:45:09 我要投诉

      病情分析:
      可能是缺乏家人的关爱,生活中有不顺心的事情影响,内心的一些需求得不到满足,心情过于压抑引起的到晚上就想哭,甚至想去割手,有微笑抑郁的症状。
      指导意见:
      如果不放心,建议你到医院心理科检查一下和做一些量表测试,根据检查结果对症治疗,在生活中希望你放松心情,学会调试自己的情绪,想哭的时候就大声的哭出来,哭也是宣泄内心不良情绪的一种方法。在晚上可以看看电视,看一些喜剧的影视片,到户外去跑跑步,跳跳舞,听一些欢快的音乐,唱唱歌,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。建议你最好接受心理咨询治疗。
      
      以上是对“每天拿小刀割手,喜欢一个人,经常晚上会哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-10-25 22:52:27 我要投诉

      病情分析:
      看了你上面叙述的情况,我觉得你有一种想法,那就是自己必须活得开心快乐,不允许自己有悲伤和其他消极情绪。这好像很难实现。
      指导意见:
      我们在生活中会遇到各种事情,有好有坏,这样必然会有各种不同的情绪。消极情绪对我们有警示和保护作用,不要排斥,要从消极情绪中看到自己生活的问题。
      

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