想找人聊聊天，你觉得可以吗？

      病情分析：
      其实内向并不是影响一个人的表达能力，如果你感觉说话时紧张这个不只是内向，说明你缺乏与人交际的经验并且有些心理自卑。
      指导意见：
      性格内向外向，并没有好坏之分，但是心理上有自卑或者是有些社交焦虑，这个都是属于心理问题，是完全可以调节的，你可以自己看一些交际方面的书籍或者是表达能力方面的书籍。
      

      病情分析：
      心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向心理咨询师进行诉说，寻求摆脱困境，解决问题的条件和对策。心理咨询是人与人建立关系的一个过程。
      指导意见：
      你好，可以呢，可以指定咨询呢，可以设置隐私呢，这上面别人都可以看到呢，选择相应的医师，指定咨询吧。比较方便呢。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，心情复杂，有点性格内向，说话紧张是可以和自己信任的人或家人之间进行沟通交流的，
      指导意见：
      可以通过聊天把压抑内心的情绪发泄或讲述出来，释放自己的紧张情绪，建议平时多户外参加有氧活动，多和周围邻居朋友进行沟通交流，学会自己调整自己心情释放自己，
      
      以上是对“想找人聊聊天，你觉得可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您说的这个心情复杂，有点儿内向，说话有点儿紧张。这种情况是从什么时候开始的呢？我怎么想的事情才引起你这样的呢？
      指导意见：
      出现这种情况的原因有三种，第1种是身体原因，第2种是心理原因，第3种是社会原因。在身体健康方面怎样？在心理原因方面：可能有些不自信，自我评价低，在社会原因方面可能有一定的压力。因此要调整心态，充满自信。有一个正确的人生定位，自己在某一方面，会比别人强。要有一个正确的社会比较，不要和姚明比高，要扬长避短。在世上磨练自己的自我效能感，先从小事做起，小成功才能引起大成功。这样自信满满就会消除紧张感。