大腿好粗，特别粗，怎么让他瘦下来

男 | 23岁 2019-11-04 10:18:08 2人回复来自

健康咨询描述：我是男生，大腿特别粗，想瘦大腿，怎么办。有什么好的办法吗。

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

检查报告涉及用户隐私，未能显示

投诉

其他类似问题

陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-11-04 10:28:22 我要投诉

想要瘦腿只能是通过一些体育运动来达到瘦身的效果，平时您可以适当的通过走路，或者是健身的方法来调理一下身体的体型，同时饮食方面也要注意，可以进食一些优质蛋白含量丰富的食物。不要吃一些肥肉类的。

未东兴锦州市中心医院副主任医师擅长: 各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关帮助网友：23681

微信扫一扫，随时问医生

2019-11-04 10:32:06 我要投诉

这个您可以到健身房进行健身，或者是平时可以通过走路，慢跑来锻炼日常，三餐也要按时定时定量合理的进餐，保证一个好的生活习惯，瘦身通常科学的就是合理的健身及运动调理。