情绪低落想哭我是不是心里有问题

      病情分析：
      从你提供的信息看，有明显的抑郁症表现，而且比较严重，造成极大的心理苦恼，也影响正常人际交往，生活体验，工作学习，这与生活压力，性格敏感脆弱，社会支持缺乏，消极压力应对策略等因素有关系。
      指导意见：
      可以抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊，根据医生的诊断和病情评估，服用抗抑郁药治疗调理一段时间，这样可以很大程度上缓解，避免恶性循环。
      要多与家人，朋友聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，增加相互了解，减少误会，获得情感的归属感和安全感，他人的理解，体谅，鼓励有利于放松心身，获得好的心情。
      培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑抑郁状态可能性比较大，您的情绪低落有没有发生了什么事情，具体说一下别人是怎么欺负你的
      指导意见：
      建议您百度搜一下症状自评量表scl90，抑郁自评量表，汉密尔顿抑郁量表，或者去医院心理科做红外线热成像检查，可以口服舍曲林治疗