晚上失眠睡不着，白也睡不着
健康咨询描述： 10月13日晚上11点多喝了一罐红牛，然后晚上就睡不着了。开始胡思乱想，小时候12岁时被狗咬过没打狂犬疫苗，就老感觉自己得了狂犬病，越想越怕，现在好多了，吃了中药调理但是晚上还是整晚整晚的失眠，白天也不困。
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狂犬病潜伏期是指患者被咬伤后直到发病时间的周期。一般携带狂犬病毒的动物包括狗、猫等。狂犬病潜伏期时间通常较短，基本表现为1周、1-2个月等，潜伏期超过半年的患者较少。你都过去好几十年了，一般不会感染狂犬病了，你可能是心理因素，可以到正规医院心理科咨询一下。
病情分析：
你的情况12岁时被狗咬伤过没有注射狂犬疫苗，这么久了就没事的，不需要再担心的，
指导意见：
狂犬病潜伏期短的一周左右，一般是一至三个月的时间，狂犬病潜伏期很少会超过一年的。
关键是现在失眠，整晚整晚睡不着。唉……吃中药调理效果也不怎么明显。
你的这种情况建议你放松心情，多培养自己的兴趣爱好，要多运动，锻炼身体，可以跑跑步，骑自行车等。
病情分析：
从10月13号晚上喝了红牛之后开始胡思乱想，失眠。尤其是回忆，小时候被狗咬过，老担心自己得了狂犬病。越想越怕。吃中药之后。症状好了一些，但是仍然整晚的失眠，白天不困。从你整个的叙述来看，这是焦虑症。
指导意见：
其实如果你真的被狂犬病毒感染了，也就是那只狗咬了你之后，它自己也会马上死掉。那么你确定就是感染了狂犬病毒？但是如果那只狗仍然活着，那你就没有被感染。现在你需要治疗的是自己的焦虑症，可以看一段时间的心理医生，平时多运动，少思虑做自己能做的该做的。多做自己喜欢的事情，转移注意力。
以上是对“晚上失眠睡不着，白也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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