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孕期如何控制体重，吃的少但是容易胖，属于易胖体质

女 | 23岁 2019-11-10 16:20:12 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕四个半月了，体重涨了将近七八斤，从怀孕前155斤到现在的163斤了，身高176，吃的不多，但是体重长的很快，有没有什么办法控制一下

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田亚丽辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，巧克力囊肿，不孕症，输卵帮助网友：64621

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2019-11-10 16:51:21 我要投诉

你好，根据描述的情况孕期应该适当的控制饮食，避免体重增长过多，尽量少食用碳水化合物较高的食物及其含糖量较高的水果。孕期应该注意定期进行产前检查，做好各种疾病的筛查。

邸亚兰深泽县医院医师擅长: 念珠菌阴道炎，细菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，宫颈糜烂帮助网友：4698

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2019-11-10 16:32:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，孕期体重增加是正常现象，不用担心，整个孕期控制增加体重25斤左右的
      指导意见：
      建议吃容易消化的食物，避免吃生冷腥辣食物，多吃蔬菜水果，鸡蛋肉食，牛奶等，少食多餐，减少吃零食和甜食的，记得产检吧。