失眠睡不着，吃的佐匹隆克片

      失眠睡不着，这种情况最好吃点枣仁安神颗粒，效果好，而且副作用小，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外要放松心情，不要压力过大，祝你健康快乐每一天
      

      病情分析：
      你好，根据你提出的问题，失眠以后吃佐匹克隆片，出现头疼，这属于是佐匹克隆的副作用，一般服用佐匹克隆片以后，会出现头痛乏力，口干口苦等症状。
      指导意见：
      建议你不要长时间服用佐匹克隆片，失眠最好用中药调理，同时辅助针灸或按摩来改善。不能单纯依靠药物。睡前可以喝点儿小米桂圆粥。
      

      病情分析：
      你好，早晨起床后有头痛等，，出现这种情况的话，那有可能是药物引起的，也有可能是睡眠不好引起的症状。
      指导意见：
      睡眠不好，最好还是从生活各方面注意，最好不要依靠药物，以免引起依赖性。建议平时加强体育锻炼生活规律，不要熬夜，白天不要睡得太多，最好不要超过一个小时，上床后不要玩手机，晚上睡觉前一个小时可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，都可以促进睡眠。
      
      以上是对“失眠睡不着，吃的佐匹隆克片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述，失眠睡不着觉，吃药后感到头痛，以调节为好。
      指导意见：
      如果没有健康问题，仅仅是睡不着觉。建议做好自身养护，保持好的心情，凡事不纠结，宽容别人善待自已。养成好的生活习惯，多饮水多休息，不要劳累熬夜，不要抽烟喝酒。睡前不要饱食，不要看刺激性影视，多听轻音乐，愉悦身心。