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请问你的这种症状多久了啊？有的人天生就是副交感神经功能亢进，四肢的末梢感觉异常，再就是神经指挥汗腺和血管功能异常，造成过度散热，因此老感觉冰凉，但是也没有明显的其他异常。中医来讲就是气虚，阳虚，可以使用补气补阳药物治疗。
病情分析：
脚经常冰凉，晚上特别严重，其常见的病因就是心血管功能障碍引起的。
指导意见：
这种情况需要加强锻炼，增强心肺功能，寒冷对毛细血管刺激，可以引起末端的毛血管收缩而发生手脚发凉，可以服用温补性的中药调理，多吃些牛羊肉，红糖等食物。
你好！这种情况从中医角度来讲是由于阳气虚导致气血无法畅达四肢所造成的，建议可以用中药桂枝艾叶红花煎煮之后用药液来泡洗手脚，平时要注意增加运动锻炼来增强体质，对于改善症状是有帮助的。
病情分析：
同学总是腿脚冰凉，所以晚上第2天还是冰凉的，身体也发冷，像这个，从中医角度来说还可能是气血不足，肾阳虚的情况。
指导意见：
平时的话，平时的话每天还是要适当的活动一下，多参加些体育锻炼。平时可以多吃一些羊肉，韭菜，西兰花。等食物调理一下。
补肾阳虚的话吃什么药呢？怎么调理呢？
同学，像你这个年纪一般不会有明显的肾阳虚，你可以从饮食上面多注意一下，避免一些不良的生活习惯，按照我上面的饮食介绍。
病情分析：
你好，脚冰凉，睡一晚上第二天早上脚都是冰冷的，脚一冷就感觉整个身体都在发冷，睡前可以泡脚泡下。
指导意见：
一、睡前可以泡脚，泡个20-30分钟，可以加点干姜、红花之类的泡脚，效果更好。
二、必要时可以吃点中药治疗。
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