健康咨询描述: 医生好,我觉得自己情绪很反复,且不受控制,没什么幸福感,经常失眠,大概六七年了,情绪恢复比较慢,可能不开心的事情,要过起码一天才能恢复,且当晚基本会失眠,太难了。如果这样,我是不是要去看看脑科,要不要辅助吃药。几年前也看过心理医生,填了份报告,是重度抑郁,医生给我开了很多药,也没说啥,我没吃。后期因为恋爱、结婚,应该缓解了,但不能有很大的压力,有压力且自己无法缓解的。我该怎么走出这种怪圈呢?另外,经常嗳气,像昨晚,深夜睡不着就开始嗳气,一直嗳气,上次去做胃镜,又是好的,没什么毛病,就是有比较严重的食道炎。
根据你描述的情况看你这种情况应该是抑郁症导致的一些躯体不舒适的症状,中间你因为结婚分散了注意力,有许多的事情调节,所以感觉好了,你再去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,也可以进一步的确诊你有没有抑郁症,而且还可以判断抑郁症的程度。你这种情况应该在医生的指导下服用一些抗抑郁症的药物来治疗的。
医生我做完了抑郁指数4点几比较高
根据你的量表结果显示你的抑郁在重度多于敏感,焦虑,敌对和恐惧在中度,你真的是需要去精神卫生中心就医的,需要吃药治疗。
抑郁症本身就会导致情绪不稳定的状态,它会导致你出现这样的情况,建议你还是要检查一下,要针对情绪进行治疗的,不然的话不好的情绪会加重的,这个建议你使用抗抑郁药物进行治疗了。
如果长期有这样的情绪状态,可能就要注意情绪方面出现的问题,比如说有没有抑郁症的可能性,那么就容易出现这个表现,他会觉得你悲观,任何事情都是不好的,所以要考虑药物治疗。
以上是对“脑神经心理嗳气生活缺少幸福感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为您服务,抑郁症的表现主要有情绪低落,兴趣下降,精力理解,对悲观,消极,自责,自卑,无望,无助,无用,睡眠障碍甚至自杀自伤的想法和行为抑郁症确实是有一定的自愈性,可能您几年前看的抑郁症。后来自愈了,但是抑郁症也很容易复发。
指导意见:
如果您情绪持续不好,并且对您工作生活都有影响的话,建议最好接受正规的治疗,另外的话如果有条件可以做心理咨询治疗。平时咱们自己要想开一点,不要想太多,凡事放轻松,有什么事情也可以多沟通,遇到不开心的事情可以倾诉出来,这也是宣泄情绪的一种方式。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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