健康咨询描述: 还有20天考试了,现在戒撸影响得了考试吗?已经有点记忆力下降了,吃什么喝什么能补回来
这些症状主要是考虑平时手淫等不良习惯引起,因此需要先戒掉手淫不良的嗜好。同时要加强锻炼,平时可以多吃一些滋阴补肾类的食物,如常见的韭菜,牡蛎,羊肉,动物内脏,核桃,黑芝麻等。
指导意见:
你好,这种情况跟肾虚、气血不足有关系,平时可以适当多吃些山药,枸杞子,桑椹,核桃,羊肾,牡蛎,大枣有助于补肾。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食清淡一些,保持心情舒畅。
病情分析:
手淫是种不良嗜好,长期下去会出现阳痿早泄,不育,前列腺,乏力腰酸等。
指导意见:
戒掉不良嗜好,症状明显可以考虑中药调理下,根据舌苔脉象结合症状中药处方调理一段时间
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