l4/5腰椎突出并双侧椎间孔狭窄

      腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。
      

      腰4/5椎间盘突出压并椎间孔狭窄，口服药物治疗2月不缓解。建议可考虑配合物理治疗，如针灸牵引等，如仍不缓解或加重可在医生评估下手术治疗，可考虑微创。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。饮食上注意食用含钙食物。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前你很有必要去正规的医院进行进一步的检查，以明确你的健康情况，并对症治疗。
      指导意见：
      建议你尽早的就诊于正规的医院腰腿痛专科或骨科，积极配合医生进行进一步的检查，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，避免受凉及过度的劳累，平时要睡硬板床，饮食上适当地增加含钙高的食物摄入，每天坚持进行腰椎功能锻炼，才有助于你的早日康复。
      
      以上是对“l4/5腰椎突出并双侧椎间孔狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个腰椎间盘突出症的表现。突出的腰椎间盘压迫到坐骨神经，就会出现上述的一系列症状。
      指导意见：
      这个情况，如果药物治疗效果不理想，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射、腰椎牵引等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流！
      

      病情分析：
      根据你的情况看，腰椎间盘突出伴有椎管狭窄引起的腿脚麻木，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息。
      指导意见：
      建议平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。