这个年龄段出现这种问题基本都是由于平时不良的生活习惯而导致的。如果你有手淫的坏习惯建议你立刻戒掉。平时加强体育锻炼多吃牛羊肉和干果海鲜牛奶鸡蛋,平时一定不能熬夜。
你好!随着年龄的增长,人们的体质是逐渐下降,再加上现在生活压力大。往往身体出现透支的现象。就会表现为阳痿早泄的现象。所以现在呢一定要养成好的习惯,从根本上加以调理,不要熬夜,不酗酒。多锻炼身体,多补充牛羊肉,补充营养。现在这个年龄可以补充六味地黄丸加上金匮肾气丸进行调理的。阴阳双补。多吃黑米,黑豆,黑芝麻,枸杞,玛卡。多方面加以综合调理。再加上保持心情舒畅,保持乐观的心态,性生活次数不要太频繁。各方面加以调理会好起来的。
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