有问必答网心理健康科 → 焦虑不安,随时想哭停不下来,想把自己关起来

焦虑不安,随时想哭停不下来,想把自己关起来

女 | 15岁 2019-12-28 13:59:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我现在15岁是一个初三学生,从初中开始就越来越焦虑叛逆,常常和家长顶嘴,我也有试图改现在的态度,但是每次听到人的声音就又控制不住自己爆发情绪,从一年前家里出事故后就越来越爱哭,总是无缘无故的大哭一场,晚上也睡不好了,从前很爱笑,现在也不喜欢和人说话了,别人说什么也不仔细听。总是会幻想,每次都会幻想到许多不好的东西。每次回家都是带耳机听歌听好久。越来越不喜欢有人和我说话。请问我这是正常的青春期生理现象吗?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-28 14:36:02 我要投诉

      根据你叙述的情况看,你这种情况与青春期情绪控制障碍有一定的关系,可能更直接的原因就是家庭的一些变故。所以你这种情况首先需要去医院就医,做个心理的疏导和治疗,作为你自己要对自己的生活学会接纳和认可,多培养些兴趣爱好,每当有这些烦恼的时候,就要找一个别的事情去做,用来转移注意力,遇到问题一定要换个角度去考虑,冷静理性的去处理,学会接纳和认可。顺其自然的去生活。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-12-28 14:48:20 我要投诉

      病情分析:
      你好!15岁处于青春期,容易出现情绪不稳定,在意别人对自己的评价,对自己评价也会不乐观,往往过低评价自己,需要注意学会管理控制自己的情绪。
      指导意见:
      多和家人朋友老师同学交流沟通,多参加集体活动,家中的事或者学校里和老师同学关系如何?学习上是否遇到困难?必要时在家人的陪同下就诊当地正规医院心理科。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-12-28 15:02:54 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,您这种情况属于青春发育期,情绪不稳造成,可以说每个青春发育期的女孩都会有这方面的经历,只是表现的症状轻重不一而已。
      指导意见:
      建议您要正确对待生活压力和,我学习当中遇到的困难,并且学会接纳别人,也要接纳自己。如果心情不好的时候,学会转移注意力,找些开心的事情去做,或者是与亲人和朋友交流沟通宣泄内心的郁闷,等过了这个特殊年龄阶段心情就会好起来的。
      
      以上是对“焦虑不安,随时想哭停不下来,想把自己关起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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