你好医生泡脚对身体有什么好处呢

      每天泡脚有很多好处：一、能够缓解头痛。因为双脚血管扩张，可以相对减少脑部的血液流动，从而减少头痛。二、能够降低血压。在泡脚时用手按摩涌泉穴，有助于降低血压。三、能够缓解职业疾病。比如颈椎、腰椎、肾病等。四、能够消除疲劳。五、能够治疗睡眠障碍。泡脚时能够协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，调节、梳理松弛紧张的神经，能够强身健体。六、可以防止呼吸道炎症。热水泡脚可以反射性引起呼吸道黏膜的血管扩张，使血液流速加快，从而增强呼吸道的抗病能力。同时，热水泡脚也有保健养生的功效。锻炼后血液流通变通顺，所以会觉得很舒服。

      您好！泡脚可以促进循环、缓解疲劳、驱寒，根据自己的情况加艾叶、生姜等中药泡脚或调配中药泡脚效果会更好。注意泡脚时避免水温过高烫伤。平时注意多运动，增强体质。