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有问必答网 → 心理健康科 → 最近三个月心里总觉得自己很倒霉，心里很压抑，很伤心

最近三个月心里总觉得自己很倒霉，心里很压抑，很伤心

女 | 31岁 2020-01-16 19:59:26 1人回复来自

健康咨询描述：最近三个月心里总觉得自己很倒霉，心里很压抑，很伤心

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2022-08-26 19:38:56 我要投诉

你老是感觉自己很倒霉，很压抑，很伤心，像这种情况有可能是现实生活当中确实遇到了一些问题，导致的一些情绪低落抑郁等，你可以去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下并做心理测验，来评估一下你的心理状态，以便根据情况来对症治疗的。平时遇到问题换个角度去考虑，冷静理性的去处理，学会顺其自然，对自己多一些接纳和认可。

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