青春期的一些烦恼让自己很郁闷

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，青春期出现一些烦恼让自己很郁闷，最近有心理压力，可能不要属于青春期抑郁症，
      指导意见：
      首先应该把自己心里压力发泄出来，告诉自己父母，希望父母理解自己给自己一些帮助或鼓励，陪伴自己共同去面对现实，需要有自信心和勇气，养成良好生活习惯和规律作息时间，
      

      病情分析：
      您好！这是自身性格影响的，需要注意调整自己的心态，多放松身心，不要给自己太大的压力。
      指导意见：
      有心事可以和亲人朋友聊聊，不要顾虑太多，也许过来人能够给你提供一些好的看法，凡事想开一些，没有什么过不去的坎儿，好好的生活，祝您健康快乐！