高中生吸烟有了一定的烟瘾
健康咨询描述： 我是一名高中生，我有了一定的烟瘾，在寝室里面有抽烟的行为（我们寝室有两个人抽烟，包括我），别的同学碍于面子没有说我们，我觉得挺不好意思的，但是实在是忍不住，戒也戒不掉，怎么办啊
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16岁过早的抽烟很容易伤害你的身体健康，因为肺癌与吸烟是有直接的关系的。多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，你可以买一点小的零食，比方说瓜子儿的，想抽烟的时候就可以稍微的吃一点改变一下。也可以做心理治疗。
我的烟瘾比较大，每次课间十分钟都会往厕所里跑，一天一包烟算少的了，不抽的话浑身都不舒服。有时候也想过戒掉，一是自己的欲望，二是周围会有同学邀请我一起去厕所吸，拒绝又不好意思。我是初二开始吸烟的，那时候13岁，现在16了高二，烟瘾也越来越大，不知道怎么办啊
如果你真的想戒烟的话，你肯定能够戒掉的，同学请你抽烟，你告诉同学你已经戒烟，不要再请你抽烟了。他们自然的就不会再给你，你学会拒绝抽烟，伤害人的健康，太严重了，你才10来岁就开始抽烟，到你四五十岁的时候你肯定身体会出现问题的。
因为抽烟的事，学校给了我几个处分，开始是警告，到严重警告，记过，记大过，前段时间给了我留校察看处分，领导说，如果再抽烟打架的话就只能退学了，打架我可以控制，但烟瘾是在太大了，经常一根连一根的抽，我也恨自己不争气，唉
你这种情况可以去精神卫生中心就医，做戒烟治疗，可以做心理治疗的。
病情分析：
根据您描述的问题，高中生有一定的烟瘾，建议您戒烟，只要有信心，坚持做，没有做不到的事情。
指导意见：
吸烟对身体一点好处都没有，很多疾病与吸烟有关系如肺癌等，定目标定计划，坚持再坚持，只要有信心，有目标，没有做不到的事情，多做一些自己喜欢的事情，以转移注意力，作息时间要规律，多做户外运动。
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