健康咨询描述: 我在村委会上班,同事都是50.60.70.80后的男的老干部占大多数,都是抽烟的,我是最年轻的一位候任村干部,从2018年到现在,吸了两年二手烟,工作环境烟味连连不断,再加上本身有点肾虚,我有点担心,也需要更多时间学习自考,完成大学梦需要今年一年时间考完剩下三科,才能离开。我该怎么办压力重重,官场水太深了.
注意休息不要剧烈运动,不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。多吃蔬菜水果,可以配合中药调理肾虚。看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果更好的。或者吃人参归脾丸补气血治疗。
你们上进心值得称赞,农村工作具有特殊性,难度还是挺大的,我是从农村参加高考出来的,我非常了解农村的习惯和习俗,尽管村与村很近但定的方法和执行的规则都不同,例如我们村在2000年前参考高考出去的人,村上都给留半亩庄基地,鼓励孩子学习,走出去,但把根给留下;另外哪怕大雨来袭,只要孩子正在学习,晒的粮食要紧急收拾,也不会打扰孩子;哪个家长打了自家孩子,全村骂声一片,可见对孩子的保护,当然犯错了还是要受罚的等,基本形成了全村共识。因此,我们村考学出去的人很多,农村工作就非常好做。你需要和村上人搞好关系,抽时间自学,别人也会保护你。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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