请问这种情况严重吗？该怎么办

      你好，这种情况下，首先是不要长时间的坐着，以免局部的压迫症状，适当的走动一下，并且保持消化道功能正常，避免有肠道胀气或者便秘等症状，有时候肠道胀气也会引起牵涉性疼痛。11周左右的时候需要做B超检查。
      

      病情分析：
      根据你的描述情况和自我感觉，结合你的临床症状，从及你的怀孕十周，可以喝点姜红糖水，注意腹部保暖，应该是没有影响。
      指导意见：
      建议你别紧张，放松心情，注意休息腹部保暖，特别是晚上，多卧床休息，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣刺激性的东西，忌食寒凉硬的食物和饮料。继续观察，必要时去医院看看医生。
      
      以上是对“请问这种情况严重吗？该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况多数考虑是由于怀孕后子宫增大韧带牵拉的原因导致的。
      指导意见：
      建议要放松心情避免过度紧张定期做好各项检查，还要加强营养多吃坚果类食物对胎儿大脑发育好。