失眠晚上睡不着，是什么原因

      失眠是常见病，可能的原因1，近期精神压力大、焦虑抑郁、恐惧等情绪可导致失眠。2，睡眠环境嘈杂、寒冷、光线太亮。3，自身吃的油腻辛辣、过饱、睡前进食咖啡可乐兴奋性饮料、口服有可能引起失眠药物。4、缺钙等。建议避免诱发因素。可短期口服养血安神片或者安神补脑液。服药期间不要喝酒不要开车。
      

      病情分析：
      失眠，多的思虑，想法，大的压力。或是长时间看是手机架，电脑，兴奋影响睡眠，
      指导意见：
      熬夜，可以导致入睡困难，平时需要规律起居，尽量10点左右入睡，口服甜梦口服液，右佐匹克隆片改善睡眠质量。
      
      以上是对“失眠晚上睡不着，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长期的失眠可以导致精力下降，引发一系列的不适症状，需要及时进行调理
      指导意见：
      建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用唑吡坦进行治疗，症状多可以得到改善
      

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您有些植物神经功能紊乱，神经衰弱情况存在。
      指导意见：
      建议您放松思想，缓解压力，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态，可以每天晚上口服枣仁安神胶囊药物5粒。
      

      病情分析：
      你好，你最好先明确失眠的原因是什么，再对症治疗，每天睡前避免有剧烈运动
      指导意见：
      建议可以喝杯牛奶，或者是听听轻音乐，都有助于睡眠。如果失眠的症状较严重，必要的时候也需要根据医嘱服药再治疗