健康咨询描述: 14岁了,身高还是一米六零 怎么样才能长高? 妈妈一米六多 爸爸一米七多一点 如果通过后天的努力,我是不是能长到一米七快一米八
从遗传学来看,你的身高不会太高,但是你可以通过后天营养和运动锻炼来努力,应该有一定的长高的可能性,注意多吃蛋白类和含钙高的食物,多做运动锻炼。
那最多能长到一米七或一米八吗? 最少能长到一米七五吗?
这个不太确定,根据你的营养和运动锻炼来决定
你好,身高的生长发育与遗传,营养,运动,疾病,生活环境等多种因素有关,其中遗传因素决定60%,如果骨骺线没有闭合,要多喝牛奶,适当补充钙剂,适当的运动锻炼,多做弹跳类运动如跳绳运动有助于身高增长。
那最多能长到一米七或一米八吗?最少能长到一米七五吗?
这种可能性是有的。
目前14岁了,身高1米60,妈妈的身高1米6,爸爸1米7多一点儿,想要长到1米7快1米8左右,这种情况还需要结合相关检查来综合判断的。后天的因素要进行适当的锻炼,并要保证充足的睡眠时间,以及合理的营养的,这些都是有利于长高的。
以上是对“14岁男身高才一米六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那最多能长到一米七或一米八吗?最少能长到一米七五吗?
您好,估算下来应该在1米75左右的,但是能否长到1米75还有好多因素影响的。
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