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饮食饮食饮食饮食饮食饮食饮食饮食饮食饮食饮食饮食

男 | 44岁 2020-02-21 16:02:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 我把酸奶和咖啡兑在一起喝,45毫升左右。会有事吗?

医生回复区

吕志英
吕志英 磐石市医院   副主任护师 擅长: 胃炎,慢性胃炎,非萎缩性胃炎,萎缩性胃炎等疾病的护 帮助网友:10324
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2020-02-21 16:13:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,酸奶是经过牛奶发酵后而制成的,含有肠道益生菌的优质饮品,经常喝酸奶对身体健康和消化功能都有益处。
      指导意见:
      酸奶怕热,不易和热的食物在一起吃,咖啡属于高热量食物饮品,含有丰富的蛋白质,有醒脑提神的作用,可以补充身体能量,但是不适合喝酸奶一起喝,因为酸奶怕热,而咖啡需要热饮,所以最好分开时间比较好。
      

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2020-02-21 16:10:19 我要投诉

      咖啡和酸奶可以一起喝,不是相克的食物,没有什么太大的冲突,如果是量多的话。可能会引起消化不良,平时喝酸奶过多会导致胃酸过多降低食欲,喝咖啡过多,也会影响身体健康。
      

侯乐志
侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:33779
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2020-02-21 16:14:33 我要投诉

      咖啡和酸奶最好不要一起喝,因为酸奶中含有大量的乳酸菌,咖啡含有咖啡因,酸奶和咖啡同时喝,会杀死有益的乳酸菌,降低营养价值。建议不要在一起喝,可以喝完酸奶在和咖啡。多喝温开水。
      
      以上是对“饮食饮食饮食饮食饮食饮食饮食饮食饮食饮食饮食饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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