如果你已经被隔离,在14天内如果不出大门的话,可以适当的在院子里活动休息,不必过于担心,在隔离期内如果没有干咳,发热,发热等症状,应该很快就会解除隔离。建议疫情过后要调整心态,积极面对生活。
疫情期间,除了勤洗手、戴口罩和尽量少出门以外,良好的膳食营养是人体免疫系统正常工作、抵御疾病风险的重要保障。可以到院子里活动一下,不要到人多密集的地方去。
病情分析:
你好,我想你是过度恐慌了,是可以到院子里活动的,只要是不如人群密集的地方,没事的。
指导意见:
另外,外出的时候,要做好防护措施,戴好口罩,保护好自己,回到家要先洗手,家里勤通风,消毒,祝您身体健康。
以上是对“疫情隔离需要了解的知识”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,隔离期间可以在屋内或者自家院子里适当的活动,新冠病毒在空气中存活的时间不长,室内也要经常通风换气。
指导意见:
建议遵守制度,按时定点隔离,注意休息,多喝水,少熬夜,避免到处走动,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,避免受凉感冒。
病情分析:疫情期间最好不要到公共场所和人员密集的地方,因为人员混杂,不清楚谁的身体状态,即使外出要带口罩,带护目镜,到家后要彻底清洗双手,用酒精消毒,鞋底喷洒84消毒液,但是可以到院子活动透透气
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