身上痒尤其睡觉时两条腿，

      你这种情况有多久了？只有睡觉才出现这种情况吗？平时没有这种感觉，你这种两条腿特别痒，估计是洗澡过多洗化用品刺激所致，可以外用甘油涂抹。关于腰痛，估计也是一种锻炼过少导致的腰肌酸懒，可以按摩热敷，外用扶他林软膏，不是太严重的情况，可以适当的锻炼身体，增加腰背肌的力量，养成良好的习惯，不熬夜，禁烟限酒，伏案工作时间长，以后要适当的放松颈部和腰部。
      

      病情分析：
      腰疼有可能腰背部肌肉损伤腰肌劳损，腰椎疾病有关下肢出现瘙痒需要警惕感染因素或者真菌感染，皮肤炎症或者湿疹等等原因。
      指导意见：
      尽量避免长时间久坐弯腰搬重物等活动，有可能引起腰椎疾病加重。必要时到医院进一步拍片检查下肢皮肤瘙痒，可以到皮肤科就诊进一步检查，必要时遵医嘱指导给予外用抗炎，抗感染等药物治疗缓解。