你好,腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。想不显小腹,最好是多参加体育锻炼,如跑步,跳绳,瑜伽,仰卧起坐等,每天多做几次。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你所说的这种情况是很正常的,请不必过于的担心,要注意调理好你的生活。
指导意见:
建议你平时要注意合理的调整饮食和休息,做到营养均衡多样化,避免偏食,并每天积极的从事体育活动,长期坚持下去既有利于你的健康,也可以维持你的体型和体重。
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