肾虚，不知道是阴虚阳虚

      您好，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，中医上讲阳虚则寒，主要症状表现为怕冷畏寒，腰膝酸软，身体代谢低下，神疲乏力等；阴虚则热，主要症状表现为一种亢奋状态，失眠多梦，盗汗，健忘，口干口苦，头晕，耳鸣耳聋等症状。根据你的描述考虑是肾阴虚，可以口服中成药六味地黄丸，左归丸，左归饮等药物来进行调理。具体用药应结合临床，以医生面诊指导为准。
      

      上述症状描述考虑为肾阳虚引起的。中医讲，腰为肾之府，肾虚则腰部不适。阳虚则阳不制阴，阴寒内盛，故手脚发凉。建议服用的中成药为桂附地黄丸或右归丸。平时注意适当锻炼身体。戒掉不良的生活习惯
      

      病情分析：
      您好，您这个年龄正是肾气充盈的时候，一般是不会存在肾虚的。您这个年龄阶段不要手淫。
      指导意见：
      您好，建议您不要自己臆测疾病，有些疾病可以通过医生进行望闻问切进行确诊之后才能进行治疗，不要自己随意的服用药物。
      
      以上是对“肾虚，不知道是阴虚阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！