健康咨询描述: 每次父母只要对自己吼叫,我就特别的心烦,控制不住自己的情绪,越想越心烦,有时候还会睡不着觉,并且不想理他们
你很讨厌父母的吼叫,像这种情况,你在冷静理性的时候与父母多些沟通交流,把内心的想法说给父母听,但是你自己也要学会调整,自己分析一下父母为什么会对你吼叫。自己该做的事情一定要做好。学会与父母冷静理性的去交流,换个角度去考虑问题,最好能去做个心理的疏导治疗,对你来说会有帮助的。
你好:每合父母教育孩子的方式方法,受父母不同的文化及环境的影响,你们处于青春期阶段,情绪波动大,有时处于叛逆期,对父母的话,或处理方式反感,你要有认识,不要较真,把精力转移到学习上,不要过分贪玩!
病情分析:
根据您描述的问题,每次父母只要对自己吼叫,就特别心烦,控制不住自己的情绪,失眠,建议您做好自我调解。
指导意见:
每个父母都是爱孩子的,只是教育方式方法不对头,建议您多和父母交流沟通,倾诉内心的压抑和痛苦,改变父母不良的行为,多做一些自己喜欢做的事情,如唱歌听音乐等转移注意力,遇到不开心的事情,可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲发泄不良情绪,可和朋友倾诉,不要憋在心里。
以上是对“讨厌父母对自己吼叫,每次父母吼叫,都很心烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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