有问必答网心理健康科 → 害怕,大家在一起很烦躁

害怕,大家在一起很烦躁

女 | 16岁 2020-03-23 19:57:49 1人回复 来自

健康咨询描述: 好像已经有两年了,自从受到校园暴力一来就这样了,我没有和我的家长说过这件事。我不知道我是不敢还是怎样,我什么都不想和家人说。有一次学校举行大合唱,一个班一个班的那种,本来在下面一点都不紧张,直到念到我们班的名字时我就开始打颤斗,还有点想哭。这种事情发生过好多次,而且奇怪的是,我和一两个朋友在一起我可以笑得很开心,但人一多了,他们笑我就感到很烦躁

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:52:48 我要投诉

      你这种情况主要是什么事情都放在心里,不给家里的人说。且遭受过校园暴力,可能有一定的阴影,所以你需要去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗。自己一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做。内心有什么事情一定要告诉自己的父母,你不要老是窝在心里。
      

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