有什么事情就都自己憋着

      你的爸爸妈妈老是收你的手机，如果你用手机来玩游戏，他肯定会收你的手机的，如果你是用手机来学习的，我相信你的父母不会收你的手机的，你应该正确的是用手机。同时一定把你这个年龄段该做的事情做好，我相信父母也会让你玩一会手机的，你做到心中有数。遇到问题要换一个角度去考虑，想叫别人相信你做的事情，这就要让别人认可，别人才会相信你的。

      你存在情绪低落，哭泣的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细描述一下躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养
      
      以上是对“有什么事情就都自己憋着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你受到了委屈，心里憋屈，但是没有敢表达出来，目前的状态是情绪压抑的结果。其实你可以大胆的表达出自己的想法和看法，你不说出来，表示已沉默，其实长期下来，会让你的负面情绪累积，最后让你变成沉默的火山。平常心去面对，积极的去表达，相信自己，祝你健康。