最近总是做梦，什么原因

      通过你的描述，如果经常会做梦主要是由于平时工作压力过大，或用脑过度疲劳而导致的神经衰弱现象。如果情况严重，建议可以适当服用安神补脑液来进行缓解，平时要多参加体育活动增强抵抗力，睡觉前可以用温水泡脚，促进睡眠。
      

      这种情况多数与劳累有关的，放松心情就可以了，平常注意休息睡前揉揉耳唇有好处的，避免辛辣刺激油腻的食物有好处的，适量运动增加机体免疫功能有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的
      

      也许是你的工作太辛苦引起的。所以一定要注意劳逸相结合，每天不要想那么多事情能好好休息就多好好休息，保证睡眠充足。也有可能是心肾不交造成的。
      
      以上是对“最近总是做梦，什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您的症状经常的做梦，可能与您近期工作过度劳累压力过大有直接关系的，所以您还是要先调理一下您的工作情况，要注意劳逸结合，并且在睡前用热水泡一泡脚，听点舒缓的音乐都可以帮助提高睡眠的质量。