总是想哭，很难受，心里空空的我该怎么办

      你是不是有什么心事啊？还是家里有什么事情？还是学业的原因？还是对于父母有什么事？开朗一点，想哭的时候就去和朋友们出去笑。不要自己一个人待着，一个人会无限的扩大这种悲伤。

      目前这个可能是由早期的抑郁的倾向，那么可以多喝水，这个可以多运动的，有效的体育运动可以对抗植物神经功能紊乱，要学会自我情绪疏导，当不高兴的时候，寻找正常的情绪出口，慢慢的你就会心里阳光面积增大，那么就会乐观，可以找一个专业的心理医生帮你沟通，睡不好觉，可以喝百乐眠
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，我认为可能是自己想法过多了，你要努力的掌握知识，为自己的将来打下基础。
      指导意见：
      有的事不需要过分的去想，尽力去做。但做好事莫问前程，只有这样你的未来才能够一片光明。心中有了一个目标，前进才能有一个方向。
      
      以上是对“总是想哭，很难受，心里空空的我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！