健康咨询描述: 最近总是到了晚上熄灯之后自己就流泪,上大学,就是跟一个宿舍的好了4年,最近也没话说,跟对象也光吵架。一哭就想到去世的姥姥!
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,想哭,心里每天很难受,可能是自己经历一些事情以后各种因素给自己精神压抑出现抑郁症,
指导意见:
建议到最近正规医疗机构心理科或精神科进行检查确诊,把自己心里面压抑或委屈发泄出来,学会自我调节心态放松自己,多和家人朋友进行沟通交流,多户外选择自己喜欢事情做分散注意力,确诊后积极配合专家的治疗。
病情分析:
你好,跟同宿舍的同学好了4年说明你们之间的感情是比较深的,另外和对象之间感情好更是没法说,但是对他们没话可说,或者是光吵架考虑是与你的心情不良有一定关系。
指导意见:
人在正常生活学习过程中并非是一帆风顺的,碰到不顺心不顺心的事情是非常正常的现象,怎么来应对这些事情打开心结才是最主要的。请问是否有具体的事例让自己感觉压力比较大?你可以敞开心扉求助于同学或者是对象的帮助,不要把这些压力憋在心里,必要时需要选择心理咨询帮助自己改变。
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