14岁，女，静息心率低于50
健康咨询描述： 最近是47和45的静息心率，运动手表说50-80是理想范围，之前我也都是在50几，请问和我最近运动有关系吗？然后提示多运动调节心率，我这个要怎么弄呢？身高167.5体重124左右，安排的运动都是老师要求的，跳绳十分钟1000左右，俯卧撑25个平板支撑一分钟等等腹部运动两组，然后也有拉伸，不过可能效果不好..好奇怪，这两天我还准时睡觉十一点之前，之前我熬夜啊. 如果您不介意的话，能不能对我减肥评价一下呢？我知道可能早了点，但是我自己看不下了，有种自责心理吧
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心率47次，45次，这是比较低的心率，做心电图，就会显示窦性心动过缓，如果是长期运动锻炼，这个心率也许是正常的，身高167.5公分，体重62公斤，你的体重指数是22，女士正常体重指数在18~24之间，你的体重指数在正常范围之内，只要控制好饮食，运动锻炼，保持体重就可以了。
你的体重在正常范围之内，不需要减肥。至于心率的问题，以听诊和心电监测的结果为准，运动手表的数据存在一定误差。正常人的范围是60～100次/分钟。年轻人可以在50多也没问题，低于50的话需要去医院进一步检查。
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