睡眠心率常低于45，静息心率平均50

      睡眠心率比较低，当出现这种状况的时候，是需要你去医院进行检查检测通过您这个是不能够做出准确判断的，当自己的心脏出现一些状况和问题的时候，也是需要你及时去进行检查检测的需要您及时的根据实际情况进行检查心脏出现的问题是比较严重的

      指导意见：
      睡眠心率低于50，有可能是正常的。因为人体在睡觉的时候，特别是在夜间睡觉的时候迷走神经的张力是非常高的，可以导致心跳缓慢，但是要看平均心率，如果平均率不会太低，一般情况下的心率在睡觉时也不算低，如果说担心吗，需要做一个阿托品试验，如果阿托品试验是阳性的，低于50的心率就有可能发生心动过缓，比如病态窦房结综合症的。

      指导意见：
      睡眠时，一般心率正常范围是50-70次/分钟，45次/分属于偏慢。建议行24小时动态心电图检查，了解心率波动范围。如果平均心率偏低，心率持续低于50次/分。则需要进一步检查。可行阿托品试验，如果心率可以升高，达到大于90次/分，则考虑窦房结功能正常。也可行食道调搏检查，了解窦房结、房室结功能。还要注意心率慢时有无头晕，眼前发黑，胸闷等症状。
      以上是对“睡眠心率常低于45，静息心率平均50”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！