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手淫的频率次数怎么控制在什么范围

男 | 16岁 2020-04-13 14:55:32 2人回复 来自

健康咨询描述: 想知道戒掉手淫变化的几个阶段,手淫的频率次数应该控制在什么范围

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2020-04-13 15:04:56 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你存有手淫,作为年轻人有手淫行为也是比较正常的,但长期频繁手淫就会对身体和心理有一定影响,一般手淫频次,以一周一次为宜,如果是心理负担比较重,最好是逐渐戒掉手淫

2020-04-13 15:25 匿名追问

戒掉手淫需要一个循序渐进的过程吧。

2020-04-13 15:44医生回答:

你好,是的

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2020-04-13 15:47:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,因为你现在才16岁,理论上来讲你这个年龄还不适合去手淫的。批判手淫会影响身体健康的。
      指导意见:
      但是你这个情况你又自己控制不住,让你戒掉你可能也戒不掉。所以你只能尽可能的少手淫。我的建议就是一个周一次或者一两周一次就足够了。一周不能多于两次。
      

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