减肥后肚子上的皮最初是下坠，后来为何瓷实了？

      体重波动是正常的，进一步需要适当体育锻炼，控制好饮食，必要的话还需要专业人士指导饮食和锻炼，如果有其他不适症状的话，需要及时医院就诊明确诊断后治疗的，防止耽误病情的情况。
      

      因为您最近运动少了，所以肚皮上存在着一定的脂肪，所以又紧实了，这种情况可以适当的做平板支撑，每天正常的可以进行散步，游泳，瑜伽同时饮食上避免吃过油腻的食物少吃糖类，高脂肪的食物，多吃蔬菜水果每餐控制在七八分饱为宜，这种情况一样可以适当的控制体重，减肥需要持之以恒。
      

      病情分析：
      这很正常，减肥基本都有３个阶段，刚减的时候体重有明显的下降，之后是停滞阶段，体重不会有明显的下降或保持不变，第三阶段，体重会再继续下降．
      指导意见：
      运动可以让身体上的肌肉变的紧实的，刚开始松弛之后变得比较结实是正常现象。如果太过于剧烈的运动不适合，可以选择慢走散步等等。
      
      以上是对“减肥后肚子上的皮最初是下坠，后来为何瓷实了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！