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老实感觉自己快不行了

男 | 34岁 2020-05-03 07:26:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 有时候玩着玩着,突然觉得自己不能活了,可是在一想,自己没事,一会就好了,老实感觉自己出气的时候,万一断气了咋整的

医生回复区

赵太启
赵太启 日照市中医医院   主治医师 擅长: 心脑血管病,对脑梗死,心肌梗死,眩晕,头痛,痴呆, 帮助网友:48377称赞:2
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2020-05-03 07:32:07 我要投诉

      你好,考虑可能是精神压力过大导致的,平时生活中可以适当散步,放松心情,可以多和家人朋友进行沟通,也可以到医院心理科面诊看一下,保持一颗良好的心态
      

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2020-05-03 07:35:01 我要投诉

      你好:根据你描述的情况,可能与你性格因素有关系的(容易胡思乱想等),与精神紧张焦虑、劳累压力大等也有关系的;不知道有没有高血压、糖尿病等慢性疾病。建议:去医院做个健康检查,医生会根据你的实际情况进行解释指导的,没事就放心好了。平时生活饮食规律,加强运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,保持良好的心态,养成良好的生活饮食习惯,努力学习工作,健康快乐生活!
      

侯乐志
侯乐志 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主任医师 擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:33779
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2020-05-03 07:28:16 我要投诉

      病情分析:
      这个情况考虑可能是你个人性格的问题,可以直接到心理科去做个检查看一下,如果是没有心理问题的话,一般没问题。
      指导意见:
      能够实现哪些需要静下心来做。分清主次。让自己把心平静下来,再去做事。如果自己做不到,专注的做一件事情,一定可以做成功的。
      
      以上是对“老实感觉自己快不行了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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