绿豆薏米枸杞可不可以一起煮？

男 | 19岁 2020-05-06 18:37:04 1人回复来自

健康咨询描述：你好，医生，我今天煮了绿豆薏米枸杞可以一起吃吗？会相克吗，有什么作用吗

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王思刚 海城正骨医院副主任医师擅长: 食道炎，胃下垂，胃炎，结肠炎，高血压、糖尿病，肾虚帮助网友：33172

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2022-06-25 14:48:05

这些食物本身含有膳食纤维比较多，对于人体消化能力要求比较高。还可以应用绿豆，薏米，枸杞子，红枣，芝麻玉米粒一起煮，建议平时饮食均衡营养，多吃些新鲜的蔬菜水果，另外还要加强身体锻炼。有利于提高身体的抵抗力，保持身体健康。

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